У нашій школі відбувся тренінг для педагогічних працівників на тему «Стрес та методи подолання його в умовах воєнного стану». Захід проведено в рамках обласного проєкту «Ментальне здоров’я молоді: психоедукація та профілактика залежностей».
Під час тренінгу учасники розглядали природу стресу, його вплив на емоційний стан та професійну діяльність педагогів, а також вчилися застосовувати ефективні техніки саморегуляції, релаксації та відновлення ресурсів. Особлива увага була приділена питанням збереження психологічного здоров’я в умовах воєнного стану та формуванню комфортного середовища у шкільному колективі.
Педагоги активно долучалися до обговорень, виконували практичні вправи та ділилися власним досвідом подолання стресу. Атмосфера взаємної підтримки сприяла відкритості та щирому спілкуванню.
Подібні заходи допомагають освітянам не лише краще піклуватися про власне ментальне здоров’я, а й ефективніше підтримувати учнів у складний для всіх час.
